Victoria Lupascu 
Wer hat Lust, eine Weile in der Kindhaltung zu entspannen, die Sorgen in der Sauna loszulassen und leckeres Bio-Essen zu genießen? Die Pflege unseres Körpers und unserer mentalen Gesundheit sollte oberste Priorität haben, und wie könnte man sich besser darauf konzentrieren als auf einem Wellness-Retreat?
In diesem Beitrag finden Sie das perfekte Wellness-Retreat im Bundesstaat New York ! Als großer Fan und Praktizierender von ganzheitlichen Ansätzen, Yoga und Meditation habe ich es mir zur obersten Priorität gemacht, die besten Wellness-Retreats im Bundesstaat zu finden und nur die besten für Sie ausgewählt!
Es ist super wichtig, vor der Anmeldung zu wissen, welche Aktivitäten du machen wirst und welche Art von Meditation oder Yoga du praktizieren möchtest. Und ja, ich habe das alles abgedeckt, also lass uns das perfekte Retreat für dich finden!
Rolle deine Yogamatte zusammen, nimm den Schneidersitz ein und los geht's!
Inhalt
Kurztipps für Ihren Aufenthalt
Wenn Sie eine kurze Zusammenfassung des Inhalts dieses Beitrags suchen, dann werfen Sie einen Blick auf diese kurze Liste der besten Wellness-Retreats in New York:
- Bestes Wellness-Resort für Yoga – YO1 Health Resort
- Bestes Wellness-Retreat für Meditation – Shou Sugi Ban Haus
- Bestes Wellness-Refugium zur Entspannung – Valley Rock Inn
- Erstklassiges Wellness-Retreat der Stadt – Equinox New York
New York ist ein so großer Staat, dass man leicht den Überblick über all die Orte verlieren kann! Aber keine Sorge, ich habe diese Karte für dich gezeichnet, damit du jeden Ort leicht finden kannst:
1. YO1 Gesundheitsresort – für Ihre Gesundheit
Mit einem Team aus Experten für Ayurveda , Naturheilkunde und Wellness wird dieses All-inclusive-Resort in den Catskill Mountains im Bundesstaat New York garantiert zu Ihrem Lieblingsort! Das umfangreiche Angebot an Gesundheitsprogrammen ist darauf ausgerichtet, die schlummernden Selbstheilungskräfte Ihres Körpers zu aktivieren.
Egal, ob du deine Wellness-Reise gerade erst begonnen hast oder schon länger dabei bist, in diesem Retreat wirst du garantiert viel lernen ! Und natürlich tragen die grüne Oase, die Whirlpool-Sitzungen, das tägliche Yoga und die Zeit in den Behandlungsräumen dazu bei, dass du dich rundum wohlfühlst und entspannen kannst.
Preis: ab 2.700 US-Dollar für ein 4-tägiges Wellnessprogramm
Lage: Catskill Mountains
2. Shou Sugi Ban Haus – perfekt für Yoga- und Meditationsliebhaber
Wenn Sie auf der Suche nach erstklassigen Wellness-Erlebnissen in den Hamptons sind , dann sollten Sie sich dieses Angebot nicht entgehen lassen ! Dieses Wellnesscenter ist ideal für alle, die einen gesunden Lebensstil pflegen möchten und bietet die perfekte Kombination aus nahrhafter Ernährung (ausschließlich saisonale Produkte), wohltuenden Massagen und Yogakursen.
Als großer Fan ganzheitlicher Gesundheit kann ich bestätigen, dass Sie sich nach einer Reise hierher wie neugeboren fühlen und voller Lebensfreude sein werden! Zu den Wellnessprogrammen gehören auch Atemübungen, Kristallheilung und Meditation (ich würde mich an Ihrer Stelle für alles anmelden!). Buchen Sie also Ihren Platz, packen Sie Ihre Yoga- und bequeme Kleidung ein und freuen Sie sich auf einen handyfreien Urlaub in den Hamptons!
Preis: ab 800 US-Dollar für eine Übernachtung
Ort: Hamptons
3. Mirbeau Inn & Spa Rhinebeck – mit Badewannen im französischen Stil
Wer hat Lust auf einen spontanen Wellnessurlaub? Das Hudson Valley in New York bietet einige der besten Adressen mit allem modernen Komfort, den man sich von einem Wellnesscenter wünscht! Das Spa Mirbeau verfügt über rund 14 Behandlungsräume, alle mit Kamin und eigenem Soundsystem ausgestattet, sowie ein Restaurant mit moderner amerikanischer Küche.
Schnappen Sie sich Ihren kuscheligen Bademantel und gönnen Sie sich eine Auszeit im gemischten Ruhebereich mit Meditationsfelsen und Aquaterrasse! Anschließend können Sie Ihren Tag mit einem Bad im Thermalbad oder in den französischen Whirlpools fortsetzen. Im Spa-Bereich angekommen, werden Sie die wohltuenden Körperbehandlungen sowie die Hand- und Fußmassagen im Mirbeau Inn & Spa Rhinebeck (von denen alle schwärmen) in vollen Zügen genießen können.
Preis: ab 90 US-Dollar für ein Tages-Spa-Erlebnis
Lage: Hudson Valley
4. Equinox Hotel New York – das beste Wellness-Refugium der Stadt
Direkt am Hudson River, in einer der besten Gegenden New Yorks gelegen, ist dieses elegante Hotel perfekt für alle, die einen Kurztrip mitten in die Stadt unternehmen möchten! Die komfortablen Zimmer mit Blick auf die Skyline und das fantastische Fitnesscenter mit seinem vielfältigen Wellnessangebot sorgen dafür, dass Sie sich vom ersten Moment an entspannen können!
Ich hoffe, Sie sind bereit, die neuesten Wellness-Technologien auszuprobieren, darunter Infrarotsauna, Kryotherapie und eine Quantenharmonikkammer, die Ihre Konzentration und geistige Klarheit fördern! Klingt fantastisch, oder? Und natürlich ist Bewegung wichtig, also melden Sie sich am besten zu Fitnesskursen an!
Preis: ab 300 US-Dollar für ein Spa-Paket
Ort: Midtown Manhattan, New York City
5. Menla – der beste Ort für Naturliebhaber
Eingebettet in die Berge bietet dieser traumhafte Ort einige der besten Wellness-Retreats , die Sie dazu einladen, dem Alltag, dem E-Mail-Schreiben und der Fürsorge für andere zu entfliehen und in eine andere Welt einzutauchen, in der Sie die Hauptrolle spielen! Bereiten Sie sich darauf vor, Ihren unruhigen Geist mit einer Meditation am Morgen, Yoga oder Qi Gong zu beruhigen.
Dann können Sie Ihren Körper entgiften und die Spa-Behandlungen ausprobieren (es gibt viele tibetische Therapien , die Sie unbedingt testen sollten!). Bei der kulinarischen Philosophie von Menla steht Nachhaltigkeit an erster Stelle. Freuen Sie sich also auf ein raffiniertes, vegetarisches Menü mit Zutaten direkt vom Bauernhof – ein himmlisches Geschmackserlebnis! Und falls Sie nach weiteren Retreats in wärmeren Gefilden wie Südkalifornien suchen, haben wir dazu einen eigenen Beitrag!
Preis: ab US$ für ein 3-tägiges Meditationsretreat
Lage: Catskill Mountains
6. Das Gideon Putnam – historisches Resort mit heißen Quellen
Mit einem superberühmten Spa, das nach Präsident Franklin Roosevelt benannt wurde, der diesen Ort eigentlich eröffnen wollte, um die Saratoga Springs zu erhalten, sollte dieses historische Hotel unbedingt auf Ihrer Liste stehen!
Die Unterkunft liegt inmitten des Saratoga Spa State Park und ist dank ihrer heilenden Quellbäder ein wahres Paradies – und noch vieles mehr! Ihre 42 Behandlungsräume stehen Ihnen zur Verfügung, damit Sie Ihre Probleme hinter sich lassen und wohltuende Massagen, Gesichtsbehandlungen und Mineralbäder genießen können.
Preis: ab 500 US-Dollar für ein Zimmer- und Spa-Paket
Ort: Saratoga Spa State Park
7. Mohonk Mountain House – ideal für Outdoor-Liebhaber
Dieses historische Hotel im Hudson Valley ist von Wäldern umgeben und bietet den perfekten Ort für einen erholsamen Wellnessurlaub! Das preisgekrönte Spa bietet eine Vielzahl an Anwendungen sowie einen beheizten Mineralwasser-Außenpool, ein Yogastudio und Achtsamkeitsübungen!
Wenn du in letzter Zeit viel gedankenverloren warst, brauchst du unbedingt eine Yogastunde, um dich zu erden und neue Energie zu tanken! Neben all den Aktivitäten, die dir helfen, nach innen zu blicken, gibt es auch Outdoor-Aktivitäten wie Wandern rund um das Mohonk Mountain House, Reiten, Tennis und Waldbaden. So kannst du dich wieder mit der Natur verbinden, genau wie in deiner Kindheit!
Preis: ab 600 US-Dollar für ein Yoga-Wochenende im Herbst
Lage: Hudson Valley
8. Valley Rock Inn – für einen entspannten Kurzurlaub
Wenn Sie sich nicht gleich auf einen kompletten Wellnessurlaub einlassen möchten und etwas Entspannteres suchen, bei dem Sie Ihren Zeitplan nach Ihren Wünschen gestalten können, dann würde ich Ihnen empfehlen, einen Platz an diesem Ort zu buchen.
Mit verschiedenen Gästehäusern, einem Außenpool und einem Bio-Markt vor Ort, wo Sie allerlei Leckereien finden, ist dieser Ort der perfekte Wochenendausflug. Besonders für Outdoor-Fans! In der Nähe befinden sich zwei State Parks mit zahlreichen Wanderwegen und Freizeitaktivitäten wie Kajakfahren. Und nach einem aktiven Tag können Sie Ihre Muskeln in einem der Yoga-Kurse entspannen!
Preis: Siehe Website
Ort: Sloatsburg
9. Springwater Center – führendes Zentrum für Meditationsretreats
Ich könnte noch viel mehr über die Vorteile der Meditation erzählen und wie schon wenige Minuten täglich die Stimmung komplett verändern können (ich spreche da aus Erfahrung!). Aber ich denke, viele von euch wissen das bereits. Wenn ihr also nach einem Wellnessprogramm sucht, das sich hauptsächlich auf verschiedene Meditationsformen konzentriert, dann schaut euch dieses Retreat an.
In wunderschöner Hanglage gelegen, bietet dieses erschwingliche Zentrum verschiedene Wellness-Angebote – von Schweigeretreats über Wochenend- bis hin zu 7-tägigen Retreats. Das Springwater Center ist ideal für alle, die dem Alltag für ein paar Tage entfliehen und sich durch Stille, Spaziergänge und Ruhe nach innen wenden möchten. Ein Besuch lohnt sich in New York State auf jeden Fall.
Preis: 60 bis 90 US-Dollar pro Nacht für jedes Retreat
Ort: Springwater
10. EarthMind Wellness Retreat – ein auf Aktivitäten ausgerichtetes Retreat
Dieses Retreat konzentriert sich darauf, Körper und Geist zu stärken und bietet eine breite Palette an dynamischen und statischen Aktivitäten, die Sie erfrischt, entspannt und rundum glücklich machen! Bringen Sie Ihre Endorphine mit Yoga und Tai Chi in Schwung.
Nachdem du deinen Körper gut geweckt hast, kannst du deinen Geist mit Naturmeditationen, Stille und einem meditativen Spaziergang im Labyrinth beruhigen. Da du von Natur umgeben bist, kannst du die Energie, die du durch diese Übungen aufnimmst, besser erden. Nimm dir daher auch Zeit, einfach zu entspannen und die wunderschöne Übergebung zu genießen (versuche auch mal barfuß über die Wiese zu laufen, das ist eine meiner Lieblingsbeschäftigungen).
Preis: ab 400 US-Dollar pro Nacht für ein Wellness- und Heilungswochenende
Ort: Ellenville, New York
11. The Well – ein Wellness-Kurzurlaub in der Stadt zur Verbesserung Ihrer Gesundheit
Sollte ein Verlassen von New York City nicht möglich sein, keine Sorge, ich habe einen fantastischen Ort für Sie in Manhattan gefunden, wo Sie sich entspannen, wertvolle Wellness-Tipps und Beratungen von Spezialisten erhalten und Ihre Reise zu wahrer Gesundheit beginnen (oder fortsetzen) können.
Das Wellnesscenter „The Well“ bietet eine Vielzahl an Spa-Behandlungen und ganzheitlichen Programmen, die Ihnen helfen, körperliche Ungleichgewichte auszugleichen und – falls gewünscht – beim Abnehmen. Die angebotenen Massagen , Yoga- und Meditationskurse werden Ihnen unglaublich guttun, und Sie werden sich danach viel ruhiger und entspannter fühlen! Außerdem gibt es dort einen tollen Shop mit Naturkosmetikprodukten!
Preis: ab 300 US-Dollar pro Spa-Behandlung
Ort: Midtown Manhattan, New York City
12. Das Lake House am Canandaigua-See – ein Seehaus mit vielen Aktivitäten
Der Norden des Bundesstaates New York ist voller zauberhafter Orte! Wie zum Beispiel dieser Ort in der Finger Lakes Region. Harmonisch gestaltet und perfekt in die Übergebung eingebettet, bietet diese wunderschöne Lage am See die ideale Kombination aus Naturerlebnissen, Wellness und Wassersport!
Und nicht zu vergessen die Kochkurse! Sie werden sich danach nicht nur viel entspannter fühlen, sondern auch ein paar neue Rezepte für zu Hause mitnehmen. Packen Sie also Badesachen, Sportkleidung und Ihre Lieblingsschürze ein und freuen Sie sich auf einen unvergesslichen Wellnessurlaub.
Preis: Ab 400 US-Dollar für einen 2-tägigen Wellnessurlaub
Lage: Finger Lakes
13. Mandarin Oriental New York – Stadthotel mit Spa-Bereich und umfassendem Serviceangebot
Wenn Sie das Stadtleben lieben und nicht so auf Ausflüge aufs Land stehen, dann keine Sorge, es gibt zahlreiche Wellnesszentren in New York City, die nur eine kurze Fahrt von allen Attraktionen und Vergnügungsmöglichkeiten entfernt sind!
Dieses 5-Sterne- Luxushotel mit Blick auf den Central Park verfügt über ein Spa-Center, das Sie am liebsten mit nach Hause nehmen möchten! Die personalisierten Behandlungen, die auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Gastes abgestimmt sind, sind einfach fabelhaft und umfassen Anti-Aging-Gesichtsbehandlungen , therapeutische Massagen und Aromatherapie!
Preis: Ab 300 US-Dollar pro Spa-Behandlung
Ort: Upper West Side, New York City
14. Mirror Lake Inn Resort & Spa – für einen erholsamen Aufenthalt
Wer möchte sein Wochenende mal etwas aufpeppen und etwas Neues erleben? Wie wäre es mit einem Wellnessurlaub an einem der schönsten Orte im Bundesstaat New York? Das Mirror Lake Inn ist ein super gemütliches Hotel, in dem man sich mit köstlichen Gerichten verwöhnen lassen und bei einzigartigen Spa- und Beauty-Behandlungen entspannen kann.
Das alles befindet sich inmitten einer wunderschönen Naturlandschaft, die sich ideal mit Spaziergängen, Wanderungen und anderen Aktivitäten kombinieren lässt. Anschließend können Sie Ihrem Körper die nötige Pflege gönnen und sich mit Massagen, Gesichtsbehandlungen und anderen wohltuenden Anwendungen verwöhnen lassen . Vergessen Sie Ihre Badesachen nicht, denn der Innenpool lädt zum Schwimmen ein – und was gibt es Schöneres, als den Tag mit einer erfrischenden Runde zu beginnen?
Preis: Ab 250 US-Dollar pro Nacht für das Verwöhnprogramm
Ort: Lake Placid
| 💰 Durchschnittlicher Preis für einen Retreat: | 600 US-Dollar |
| 🕉️ Bestes Wellness-Retreat für Yoga: | YO1 Gesundheitsresort |
| 🧘♀️ Bestes Wellness-Retreat für Meditation: | Shou Sugi Ban Haus |
| 😴 Das beste Wellness-Retreat zur Entspannung: | Valley Rock Inn |
| 🌆 Top-Wellness-Retreat der Stadt: | Equinox New York |
Häufig gestellte Fragen zu Wellness-Retreats in New York
🧘♀️Was ist in einem Wellness-Retreat enthalten?
Das hängt vom jeweiligen Retreat ab, aber die meisten beinhalten Yogakurse, Meditationen, Wellnessbehandlungen und gesunde Ernährung.
🤔 Lohnt sich ein Wellnessurlaub?
Ja ! Sie lohnen sich wirklich, besonders wenn man vom Alltag völlig gestresst ist und eine Auszeit von allem braucht!
🕉️ Kann man alleine auf eine Auszeit gehen?
Ja ! Sie können alleine hingehen und es ist ein fantastisches Erlebnis, wenn Sie sich nach etwas Zeit für sich selbst sehnen, um wieder zu sich selbst zu finden.
🌳 Welches ist das beste Wellness-Retreat im Norden des Bundesstaates New York?
Das YO1 Health Resort ist eines der besten Wellness-Retreats im Norden des Bundesstaates New York! Es bietet Yogakurse, ayurvedische Heilkunst und viele weitere tolle Einrichtungen.
Fazit
Träumst du schon von einem entspannenden Waldbad und einem anstrengenden Bootcamp-Workout, um wieder in Form zu kommen? Ich auch! Und ich bin mir sicher, du wirst auch total inspiriert sein, dir eine Auszeit vom Job und vom Alltag zu nehmen und dir einen Wellnessurlaub in New York zu buchen.
Bevor Sie das tun, fassen wir kurz zusammen, worum es in diesem Beitrag geht:
Dieser Artikel stellt die besten Wellness-Retreats im Bundesstaat New York vor und bietet Informationen zu Ausstattung, Preisen und Standorten.
Ich weiß, die Auswahl wird schwerfallen (aber du kannst jederzeit hierher zurückkommen, um die Liste für deinen nächsten Retreat einzusehen), aber falls du Hilfe benötigst, kannst du dir unten meine beiden Favoriten ansehen:
- EarthMind Wellness Retreat – Ein wundervolles Retreat mit Schwerpunkt auf Yoga-, Tai-Chi- und Meditationskursen in einer atemberaubenden Lage inmitten der Natur
- YO1 Gesundheitsresort – Dieses Retreat ist ideal für alle, die nach ganzheitlichen Wegen suchen, ihre Gesundheit zu verbessern und Yoga zu praktizieren.
Ich verspüre jetzt richtig den Drang, mir eine Auszeit zu gönnen! Ich hoffe, dir geht es genauso, denn du hast dir diese Zeit für dich selbst wirklich verdient!
Vergessen Sie nicht, dass Wellness- und Yoga-Retreats in der Regel Frühbucherpreise haben. Ich empfehle Ihnen daher dringend, frühzeitig zu buchen und auch auf der Website nach zukünftigen Retreats zu suchen.
Nun, ich hoffe, ihr alle habt eine sehr herzerwärmende und geistig anregende Auszeit und vergesst nicht, einige der dort erlernten Lektionen und Praktiken in euren Alltag zu integrieren (nur ein kleiner Tipp, der mir sehr geholfen hat)!
Viel Spaß beim Üben!
Victoria
Für später pinnen!
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